Kirpeä Kiivi + Avokadosose
Kirpeä Kiivi + Avokadosose
Helppo + nopea sose, joka valmistuu minuuteissa eikä vaadi keittämistä!
Annoksia
1Valmistusaika
10Paistoaika
0
jäädyttää
minä!
ainekset
- 1 kiivi
- ½ avokado
Ohje
- Kuori kiivi + pilko hedelmäliha. Laita hedelmäliha kulhoon avokadon kanssa. Surauta sauvasekoittimella täysin sileäksi.
- Painele siivilän läpi poistaaksesi jäljelle jääneet kiivin siemenet halutessasi vaikka siemenet ovat pieniä. (siemenet ovat täysin turvallisia vauvoille 7kk iästä alkaen) Tarjoile heti.
Maukasta vauvoille
Isommille... Jos haluat käyttää kokonaisen avokadon voit tehdä reseptin tuplana ja ottaa talteen vauvan osuuden. Ylijääneeseen osaan voit puristaa sitruunasta mehut + lisätä lorahduksen oliiviöljyä, surauta sitten seos sauvasekoittimella + kaada vihersalaatin päälle - herkullista!
Käteviä vinkkejä
Tämä on super helppo mukaan otettava vaihtoehto, sillä avokadolla + kiivillä on omat näppärät pakkauksensa - niiden kuori! Sinun tarvitsee vain kuoria + muussata ne saadaksesi herkullisen aterian, kun olet tien päällä. Voit myös lisätä nokareen pähkinävoita lisätäksesi ravintoaineita.